Tα κουρασμένα μάτια είναι ένας ακόμη όρος για ό,τι συνήθως χαρακτηρίζουμε κόπωση (ή καταπόνηση) των ματιών, όταν τα μάτια νιώθουν πονεμένα, αδύναμα ή βαριά λόγω της εντατικής τους χρήσης. Δεν είναι ασθένεια και δεν απαιτεί ιατρική αγωγή, καλό είναι όμως να γνωρίζει κανείς πώς να την προλαμβάνει.
Πού οφείλονται τα κουρασμένα μάτια;Tα κουρασμένα μάτια μπορεί να προκύψουν από ένα μεγάλο αριθμό δραστηριοτήτων. Στις πιο συνηθισμένες συγκαταλέγονται η πολύωρη εργασία στον ηλεκτρονικό υπολογιστή, οι κακές συνθήκες φωτισμού, η παρατεταμένη οδήγηση αυτοκινήτου, η πολύωρη ανάγνωση, καθώς και κάθε δραστηριότητα που απαιτεί τη διατήρηση της έντονης εστίασης από τα μάτια για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Συμπτώματα των κουρασμένων ματιώνΤα συνηθέστερα σημάδια και συμπτώματα περιλαμβάνουν:
Μέθοδοι θεραπευτικής αγωγής για τα κουρασμένα μάτιαΤα κουρασμένα μάτια συνιστούν, πρώτα και πάνω απ’ όλα, μια ενόχληση. Υπάρχουν τρόποι πρόληψης της κούρασης των ματιών. Αν δεν σας φανούν αποτελεσματικοί, θα πρέπει να μιλήσετε με τον ειδικό στην φροντίδα της όρασής σας.